पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए अपनाये ये 11 आसान टिप्स

peroids ke dard kam ke asaan 10 tips

महावारी या पीरियड्स महिलाओं में सबसे बड़ी दर्द का कारण बनता है, हर महीने 3-5 दिनो तक बहुत ज्यादा परेशान हो जाती हैं उस समय उन्हें यह पता नहीं चलता कि क्या करें? यह माना जाता है कि महावारी या पीरियड्स के समय दवाई नहीं लेनी चाहिए, फिर ऐसे स्थिति में क्या करना चाहिए इसका जवाब शायद आपको यह इस पोस्ट में मिल जाये | जिससे पीरियड्स के दर्द को कम करने में मदद जरुर मिल सकती है | महिलाओं को कुछ चीजों का ध्यान देकर ही महावारी में होने वाले…

Read More