पीरियड्स के दर्द को कम करने के लिए अपनाये ये 11 आसान टिप्स

peroids ke dard kam ke asaan 10 tips

महावारी या पीरियड्स महिलाओं में सबसे बड़ी दर्द का कारण बनता है, हर महीने 3-5 दिनो तक बहुत ज्यादा परेशान हो जाती हैं उस समय उन्हें यह पता नहीं चलता कि क्या करें? यह माना जाता है कि महावारी या पीरियड्स के समय दवाई नहीं लेनी चाहिए, फिर ऐसे स्थिति में क्या करना चाहिए इसका जवाब शायद आपको यह इस पोस्ट में मिल जाये | जिससे पीरियड्स के दर्द को कम करने में मदद जरुर मिल सकती है | महिलाओं को कुछ चीजों का ध्यान देकर ही महावारी में होने वाले…

Read More

हस्तमैथुन की आदत रोकने के उपाय | How to Stop Masturbation in Hindi

हस्तमैथुन की आदत रोकने के उपाय

हस्तमैथुन की आदत आज की युवा पीढ़ी की आम बात है, डॉक्टर की माने तो ये गलत नही है लेकिन किसी चीज़ की अधिकता और उसकी अफवाहे (भ्रांतियों) से जो नुकसान होता है वो बुरा होता है |हस्तमैथुन की ज्यादा लत होने का कारण सेक्स की शिक्षा का अभाव है | जिसमे व्यक्ति को कब और किस टाइम किन-किन चीजों से दूर रहना चाहिए, बताया जाता है | हस्तमैथुन की आदत रोकने के उपाय वैसे आपको पढने को बहुत मिल जायेगे | लेकिन क्या आप उस उपाय को सही से…

Read More

(अर्धाकपारी) माइग्रेन का सफल घरेलू उपचार | माइग्रेन दर्द को ठीक करने के लिए रामबाण घरेलु इलाज

migraine-ka-safal-gharelu-upchar-jioanish

माइग्रेन या सिरदर्द का रोग जिसके अर्धाकपारी भी बोलते है, आजकल ये आम समस्या होती जा रही है | माइग्रेन का दर्द तेज़ और असहनीय होता है जिसमें व्यक्ति अपने उपर से कण्ट्रोल तक खो देता है, इसके साथ-साथ कई दूसरी बीमारियों का जन्म होने लगता है जैसे हर समय उलटी जैसा मिजाज़, मानसिक तनाव, चक्कर इत्यादि | जैसे की ये दर्द अचानक से शुरू होता है तो आपको कुछ माइग्रेन का सफल घरेलू उपचार जान लेना चाहिए जिससे आपको तुरंत काम आ सकता है | अब आप शायद ये भी…

Read More

दमा या अस्थमा के घरेलु उपचार (क्या और कैसे खाए ?) | Home Remedy For Bronchial Asthma

asthma-ke-gharelu-upchar-home-remedy-asthma

दमा या अस्थमा की बीमारी आजकल आम होती जा रही है जिसका मुख्य कारण बढ़ते हुए प्रदुषण, फैले कूड़े, मानसिक तनाव, नजला रोग होंने पर संभोग करना , नशीले पदार्थो का सेवन, एलर्जी आदि है | जिसमे एक इंसान जगने से लेकर सोने तक साँस लेने की तकलीफ से गुजरता है, इसमें खांसी, नाक बजना, छाती का कड़ा होना, शरीर को लचर बन जाना जैसे लक्षण शामिल है | दमा या अस्थमा के घरेलु उपचार करके आप अपने को बहुत हद तक कण्ट्रोल में रख सकते है | You can…

Read More